毛穴

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水分保持力 高め方

   

肌の水分保持力の高め方についてあなたはどれくらい意識しているでしょうか。肌は自ら保湿成分を作り出し肌を乾燥から守っています。保湿成分をしっかり作ることができていればどんなに湿度が低くてもお肌が乾燥することはありません。

何らかの原因で肌が保湿物質を作れなくなることがあります。肌の各室内では皮脂と天然保湿物質と細胞間脂質がそれどれバランスを取りながら水分を逃さないよう保湿しています。この中でも一番重要なのが細胞間脂質。つまりセラミドなのです。

角層内で保湿に大きな影響を及ぼすセラミド。このセラミドの割合は全体の8割にもなるそうです。ですのでセラミを守ることが水分保持力を高めるキーパーソンになるのです。セラミを守り貯めには間違ったスキンケア方法を見直す必要があります。

あまり洗浄力の高いクレンジングは使わないようにしましょう。界面活性剤は汚れだけでなく大切なセラミドまで洗い流してしまいますから。また、肌への刺激も最低限にしましょう。洗顔の際などは擦りすぎないよう。叩いたりするのはもってのほかです。そして紫外線対策も重要です。冬の曇った天気でも紫外線は出ています。外出する時は必ず日焼け止めをする習慣をつけましょう。

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